Satori Session & Friends: Element Ognia - oddech, taniec, wyzwolenie!
Satori Session & Friends: Element Ognia - oddech, taniec, wyzwolenie!
Pragniemy zaprosić Cię na letnią odsłonę Satori Session: PSYCHEDELIC BREATH® & Friends. Tym razem zapraszamy Cię na oddech, ruch i taniec do kultowej, wakacyjnej miejscówki, do Hocków Klocków w Lunaparku nad Wisłę. Nasz event poprzedza legendarną już imprezę Splot Słoneczny. Zabierzemy Cię w muzyczno taneczną podróż, której elementem będą specjalne techniki oddechowe, mające na celu wprowadzić Cię w stan przyjemnego uniesienia, rozpalając Twój wewnętrzny ogień.
Dlaczego ogień? Ruch, taniec i intensywny oddech rozpala nasz wewnętrzny ogień. Ogień to symbol przemiany, przeobrażenia, czy transmutacji. To również symbol działania, energii, wyzwalania potencjału. Ogień potrafi jednoczyć ludzi wokół siebie, ogrzewać, a także robić przestrzeń na nowe. Ogień jest również elementem przewodnim naszej alchemicznej podróży! Jej celem jest wyzwolenie drzemiącej w nas energii, kontakt z własnym ciałem i oddechem oraz doświadczenie uczucia wyzwolenia!
Plan wydarzenia
Podróż rozpoczyna się w kręgu. Chcemy, abyście poczuli moc grupy. Wprowadzimy Was w zasady i klimat spotkania. Następnie czas na rozgrzewkę, której celem jest poczucie własnego ciała, kontakt z własnym oddechem oraz płynne prowadzenie go poprzez ciało. Wyłączenie gonitwy myśli i stanie się czującym, rytmicznie poruszającym się ciałem.
Rozgrzewka przechodzi płynnie w imprezę z dj-em. W jej trakcie możemy tańczyć samemu, bądź z innymi osobami wsłuchany/a we własne ciało i jego naturalną ekspresję. Wolny, nieskrępowany formą taniec, swobodne poruszanie się w rytm muzyki, wprowadzać nas będzie w stan transu. Tańcząc łączymy się z naszym ciałem, z emocjami z intuicją. Jest to forma medytacji poprzez ruch.
W trakcie tańczenia czekają Was intensywne, prowadzone sesje oddechowe. To właśnie oddech ma wzniecić Wasz wewnętrzny ogień. Będą one wykonywane do rytmu muzyki na stojąco bądź siedząco. Oddech pozwoli Wam uwolnić ukryte pokłady energii, rozładować nagromadzony stres i napięcie. Pozwoli poczuć otwartość, błogość oraz wewnętrzną nie uwarunkowaną niczym radość. Poczuć wyzwolenie i stan ekstazy!
Ostatni etapem podróży jest prowadzona medytacja relaksacja, mająca na celu integrację całego doświadczenia. Uspokojenia i wprowadzenia harmonii do naszego ciała i oddechu. Poczucia natchnienia i inspiracji.
W trakcie eventu obowiązują proste zasady: na parkiecie jesteśmy boso, nie komunikujemy się ze sobą za pomocą słów, nie używamy telefonów komórkowych, nie spożywamy alkoholu. Muzyka, która jest grana to przede wszystkim downtempo, ambient, organic, deep oraz afro house, czy melodic techno. Jeżeli jesteś ciekaw, jaka muzyka będzie grana w trakcie wydarzenia, możesz posłuchać miksów Skandy z wcześniejszych imprez: www.mixcloud.com/skandashaiva
Do zobaczenia. Satori Session Team
Wejście na Splot Słoneczny zawiera się w cenie biletu.
W podróż zabierze Was:
Skanda – jogin, nauczyciel prowadzący warsztaty z zakresu pracy z energią, duchowości i pracy z ciałem i oddechem, a zarazem dj. Doświadczony w prowadzeniu imprez z gatunku conscious parties w różnych krajach.
Malwina Kośka: Pierwsze szlify instruktorskie zbierała w Londynie, gdzie mieszkała przez osiem lat, zaś po odejściu z korporacji została nauczycielką jogi, mindfulness oraz technik oddechowych, zakładając też swoją agencję corporate wellness. Jej pasją jest również muzyka elektroniczna i taniec. Miała okazję współorganizować eventy, tworzyć programy oraz strefy wellnesowe, jak również uczyć w wielu ciekawych miejscach takich jak: Tulum w Meksyku, Kabak w Turcji, Londynie i Paryżu. Prowadziła także warsztaty na festiwalach Burning Man oraz Africa Burn. Podczas Satori Session, chciałaby podzielić się z Wami czymś wyjątkowym. Sama odkryła PSYCHEDELIC BREATH® na Burning Man w 2018 roku, gdzie Eva Kaczor, twórczyni tej techniki, prowadziła sesję oddechową o zachodzie słońca, do muzyki, skomponowanej przez Acid Pauli'ego. “Niezapomniane doznanie, które zabrało mnie w podróż w głąb siebie, oraz umożliwiło muśnięcie innych stanów świadomości, jedynie za pomocą oddechu.” - dodaje Malwina.
Środa, 17 sierpnia 2022, 19:00
Taras Astoria Business Link, Warszawa, od 88 zł
Pragniemy zaprosić Cię na kolejną odsłonę eventów - **Satori Session: PSYCHEDELIC BREATH® i rytuał Picia Herbaty**, którą poprowadzi Malwina Kośka do muzyki DJ Kuby Matuszewskiego, pod gołym niebem, w samym centrum miasta, na zielonym tarasie z naturalną trawą, Zapraszamy Cię do wybrania się z nami w tę niezwykle rozwijającą podróż, podczas której doświadczysz nowych wrażeń. Wspólnie stworzymy przestrzeń na chwilę wytchnienia od zgiełku miasta. Cykl spotkań Satori Session to miejsce, w którym podzielimy się z Tobą narzędziami, dzięki którym radzenie sobie z wyzwaniami współczesnego życia będzie łatwiejsze. Wierzymy, że oddech i relaks to droga, która prowadzi nas do wewnętrznego spokoju. Podczas sesji nabieramy pozytywnej energii i tym samym możemy spojrzeć na świat z większym dystansem, a także odkryć swoją prawdziwą naturę. Tempo życia w Warszawie się nie zmienia, jednak to jak sobie z nim radzimy może. Właśnie za pomocą tworzenia codziennych rytuałów, którymi chcemy się z Tobą podzielić i zainspirować podczas Satori Session, wzmocnisz swoją wewnętrzną równowagę.**Plan wydarzenia:**19:00 - 19:30 Powitanie i Rytuał Picia Herbaty 19:30 - 20:30 Sesja PSYCHEDELIC BREATH® 20:30 - 21:00 Medytacja i ZakończenieUWAGA: Start godzina 19:00, drzwi otwieramy już od 18:30 - dlatego zachęcamy do punktualnego przybycia! Dokładną instrukcję, jak dojść na taras dostaniesz w oddzielnym mailu, po zakupie biletu. Zabierz ze sobą wygodne ubranie i gotowość do relaksu. My zadbamy o całą resztę:– komfortową matę;– koce i poduszki;– herbatę.Postaraj się nie jeść nic obfitego do 1,5h przed wydarzeniem.Jesteś z nami tym razem? –––––––––––––**PSYCHEDELIC BREATH® - czym jest?**PSYCHEDELIC BREATH® to prowadzona 60-minutowa sesja oddechowa, do muzyki elektronicznej, łącząca starożytną sztukę Pranajamy ze współczesnymi odkryciami z dziedziny neurobiologii. Technika ta pozwala się zakotwiczyć w tu i teraz, co zdecydowanie podnosi jakość celebracji. PSYCHEDELIC BREATH® pozwoli Wam na wejście na głębszy poziom medytacji oraz odkrycie nadzwyczajnego stanu umysłu, podczas którego dzięki specjalnej technice oddechowej przejdziecie z fal beta w mózgu na znacznie wolniejsze. Dzięki temu będziecie mogli odpuścić psychiczne i emocjonalne blokady oraz wyzwolić się energetycznie. Całość praktyki poprowadzi Malwina Kośka (@malwina.koska), zaś całość wsparta będzie specjalnym setem muzyki elektronicznej, o którą zadba Kuba Matuszewski (@szczups). PSYCHEDELIC BREATH® jest intensywną praktyką oddechową, której wykonywania nie zalecamy w poniższych przypadkach: ciąża, epilepsja, wysokie ciśnienie krwi, choroby sercowo-naczyniowe, wysokie ciśnienie w oku, lęki lub ataki paniki, psychozy, przebyty udar bądź niedawna operacja.Przeciwwskazania: ciąża, epilepsja, nadciśnienie tętnicze, nadciśnienie wewnątrzgałkowe, odwarstwienie siatkówki, problemy sercowo-naczyniowe, przebyty udar, zaburzenia lękowe, napady paniki, psychoza, niedawny zabieg chirurgiczny (złamania kości, rany). **Malwina o sobie:**„Pierwsze szlify instruktorskie zbierałam w Londynie, gdzie mieszkałam przez osiem lat, zaś po odejściu z korporacji zostałam nauczycielką jogi, mindfulness oraz technik oddechowych, zakładając też swoją agencję corporate wellness. Moją pasją jest również muzyka elektroniczna i taniec. Miałam okazję współorganizować eventy, tworzyć programy oraz strefy wellnesowe, jak również uczyć w wielu ciekawych miejscach takich jak: Tulum w Meksyku, Kabak w Turcji, Londynie i Paryżu. Prowadziłam także praktyki na festiwalach Burning Man oraz Africa Burn. Chciałabym podzielić się z Wami czymś wyjątkowym. Sama odkryłam PSYCHEDELIC BREATH® na Burning Man w 2018 roku, gdzie Eva Kaczor, twórczyni tej techniki, prowadziła sesję oddechową o zachodzie słońca, do muzyki, skomponowanej przez Acid Pauli'ego. Niezapomniane doznanie, które zabrało mnie w podróż w głąb siebie, oraz umożliwiło muśnięcie innych stanów świadomości, jedynie za pomocą oddechu.”**Kuba o sobie:**“Swoją przygodę z muzyką zacząłem w wieku kilkunastu lat, gdy podążając śladami rodziców, uczyłem się grać na fortepianie i saksofonie. Przez kolejne lata podążałem zupełnie inną drogą związaną ze światem IT. Dopiero po latach moje ścieżki ponownie przecięły się muzyką. Na festiwalu Garbicz, otoczony dźwiękami elektroniki odkryłem, że doskonałym wstępem do produkcji muzyki jest zawód dj-a. Od tego momentu rozpocząłem poszukiwania własnego stylu i artystów, którzy są dla mnie inspiracją na drodze do muzycznego rozwoju. Dzięki Malwinie poznałem PSYCHEDELIC BREATH® i zrozumiałem, jak ważna dla tej podróży jest muzyczna narracja. Postaram się, by każdy kolejny cykl był wyjątkowym i niepowtarzalnym doświadczeniem.”