Zapraszamy Cię do Kręgu Kobiet online - przestrzeni na zatrzymanie się w pędzie życia, odpuszczenie tego co trudne, odetchnięcie od codzienności, pomilczenie lub wygadanie się. Krąg Kobiet jest bezpieczną przestrzenią, w której spotkasz się sama ze sobą i z innymi kobietami. W Kręgu doświadczysz zrozumienia, wzmocnienia, wsparcia i inspiracji. Tu możesz wyrazić to co leży Ci na sercu, albo podzielić się tym co dobre wspierając inne kobiety. Zaczniemy od wyciszenia umysłu i skontaktowania się z ciałem poprzez praktykę oddechową. W kręgu podzielimy się tym z czym jesteśmy, rozpoznamy i wypowiemy czego nam potrzeba formułując swoje intencje. Na koniec w głębokiej relaksacji połączymy się z przestrzenią serca i naszą kobiecą mocą by zasilić się wspierającą energią kręgu i uzupełnić swoje zasoby. Jak się przygotować do kręgu online? Znajdź przestrzeń w mieszkaniu, gdzie czujesz się komfortowo. Weź ciepły koc, poduszkę. Zadbaj o swoją wygodę. Zaparz sobie ulubioną herbatę Przygotuj świeczkę i zapałki. Zapalimy świece razem z intencją Wycisz telefon i poproś domowników o 2h czasu dla siebie. Najlepiej połącz się z telefonu lub komputera z kamerą byś mogła aktywnie uczestniczyć w spotkaniu. Byś mogła nie tylko widzieć ale też być widzianą Spotkanie odbędzie się w zamkniętym pokoju aplikacji ZOOM. Link i hasło do spotkania zostaną podane wcześniej. Zaloguj się kilka minut wcześniej byśmy mogły zacząć punktualnie. Prowadzenie: Sylwia Buczak. Jestem instruktorką relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego kręgosłupa. Arteterapeutką i Aromacoachem. Prowadzę zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi psychofizycznej i osiągania dobrostanu. Wspieram w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału. Siostrzeństwo i Kręgi Kobiet są mi bardzo bliskie. Uwielbiam dzielić się z kobietami, wzmacniać je i pomagać im odkrywać pełnię swojego potencjału. udział bezpłatny - konieczne zapisy: https://tiny.pl/78w9x